Kobieto, pokochaj kalorie!

Cena: 69,00 zł 69.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

E-book „Kobieto, pokochaj kalorie!” to kompleksowe kompendium wiedzy na temat kalorii w kontekście zdrowia kobiet.

Z e-booka dowiesz się także jakie jest przełożenie tego ile jesz na Twoje zdrowie, hormony, włosy i paznokcie, ale także czy trzeba liczyć kalorie, co to jest PPM, CPM, jak wyliczyć prawidłowo swoje zapotrzebowanie, co to są puste kalorie.

E-book dokładnie Ci wszystko wyjaśni konsekwencje jedzenia zbyt mało, ale też zbyt dużo i przeprowadzi przez świat kalorii i zdrowia kobiet.

Zaznaczę, że nie jest to poradnik odchudzania.

 

 

Naprawdę uważam, że e-book będzie bardzo przydatny dla kobiet, a zwłaszcza dla kobiet, które:

  • Nie wiedzą do końca, o co chodzi z tymi kaloriami.
  • Nie są przekonane, ile tak naprawdę trzeba jeść. 
  • Są aktywne fizycznie, a mimo tego, nadal czują się słabo
  • Jedzą zdrowo i nie czują tego po sobie.
  • Mają spadki koncentracji i są cały czas senne.
  • Borykają się z wypadającymi włosami i łamliwymi paznokciami.
  • Tyją nawet po weekendowych szaleństwach, mimo tego, że w tygodniu jedzą zdrowo.
  • Mają problemy hormonalne czy zaburzenia miesiączkowania.
  • Uważają, że im mniej jedzenia w ciągu dnia, tym lepiej.
  • Są wiecznie na diecie.
  • Dużo pracują, ogarniają dom, dzieci, psa i wszystko naokoło. Ogólnie – dla kobiet przytłoczonymi codziennymi obowiązkami.
  • Myślą, że detoksy sokowe i głodówki, to dobre rozwiązanie na nadwagę czy na poprawę zdrowia.

 

W e-booku przeczytasz:

  • Co to są kalorie, jak liczyć na nie zapotrzebowanie i czy trzeba je liczyć?
  • Czy tylko kalorie są ważne?
  • O co chodzi z pustymi kaloriami?
  • Czy każda kaloria liczy się tak samo?
  • Czy jedzenie zbyt mało wpływa na płodność? Czy kalorie wpływają na cykl miesiączkowy i hormony?
  • Czy jedzenie zbyt mało powoduje problemy ze zdrowiem kobiety?
  • Czemu mimo tego, że zdrowo się odżywiasz nie masz na nic siły, a włosy Ci wypadają?
  • Dlaczego tak ciężko Ci się skupić i skoncentrować?
  • Jakie konsekwencje może mieć jedzenie zbyt dużo?
  • Ile jeść, jeśli jesteś aktywna fizycznie?
  • Jakie mogą być konsekwencje głodówek, detoksów i diet sokowych?
  • Jak jeść więcej i wartościowo?

 

Pobierz bezpłatny fragment e-booka zapisując się tutaj: [klik]

Tutaj więcej informacji o e-booku: [klik].

 

 

Po zakupie E-booka dostajesz w pliku pdf.

 

 

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl